床上的问题是一对夫妻关系中很重要的一部分，但有时候可能会出现不协调的情况。如果你感到床上放不开，让老公讨厌，可能需要进行一些调整来改善情况。以下是一些建议：

1. 沟通：与老公坦诚交流非常重要。告诉他你的困扰，听取他的想法和建议。开诚布公的对话可以增进理解和互相尊重，帮助你们找到解决问题的途径。

2. 探索自己的欲望：了解自己的身体和性需求是非常重要的。探索自己的欲望可以帮助你更好地了解自己，并与伴侣分享你的需求。通过自我探索，你可以找到一些激发情欲的方法和技巧。

3. 尝试新事物：有时候，床上的枯燥和单调可能会导致不满和厌倦感。尝试一些新的性技巧、姿势或玩具，可以帮助刺激情感和激发新的激情。和伴侣一起研究新事物，可以增加互动和亲密感。

4. 表达要求和喜好：有时候，遮掩自己的真实感受和需求可能会导致不满。要坦诚地表达自己的要求和喜好，与伴侣分享心中的愿望。这样，你们可以更好地满足彼此的期望，增进性生活的质量。

5. 寻求专业帮助：如果问题持续存在且无法解决，不妨寻求专业帮助。性治疗师或婚姻咨询师可以通过提供相关的建议和支持帮助你们解决问题。他们可以提供一些技巧和策略来改善性生活，增进夫妻之间的关系。

6. 增进亲密感：除了床上的关系，亲密感在婚姻中也是非常重要的。亲近、关心、体贴和分享经历是增进亲密感的重要因素。通过加强其他方面的联系，你们可以建立更深层次的情感联系，进而改善性生活。

总的来说，床上放不开和让老公讨厌是夫妻关系中可能会遇到的问题。通过沟通、自我探索、尝试新事物、表达需求和喜好、寻求专业帮助，以及增进夫妻之间的亲密感，你们可以改善性生活，建立更为美满的婚姻关系。